여드름, 지성피부, 넓은 모공, 블랙헤드 평생 관리하는 최선의 방법 - 1부 피부관리방법 정보
여드름, 악성 지성피부로 고민하는 코빡이들이 정보가 없어서 고생하는 거 보고, 그간 정립해온 피부관리에 관한 최선의 방법을 공유하려 해.
0. 여드름 피부보고 세수안해서 나는거 아니냐고 개드립 시전하는 사람들 자주 보이는데 지성피부라서 그런거야.
본인이 피부에 관해 박식하지 않은데 지성피부 아니면 조언은 삼가는게 좋지.
지성피부는 유전이야. 20%인구가 지성이고 모공하나도 안보이는 꿀피부건성은 극소수라고 해.
1. 여드름과 블렉헤드, 피지란 뭔지 알아야 대응을 할 수 있겠지? 아무 이해도 바탕되지 않은 사람이 이래라 저래라 하는거에 끌려다닐 수 없어.
특히나 여드름 피부관련은 '미용'이기 때문에 다른 병과 달리 상업적인 광고나 상술, 정보 차단이 많은 영역이야. 때문에 제대로 아는 사람에게 정보를 얻을 필요가 있어.
2. 피지란 모공(털구멍)에 있는 피지선(기름선)에서 나오는 기름을 일컫는 말이야. 지성피부는 기름이 많이 나오기 때문에 문제가 되는 건데, 여드름의 기전이 여드름 균이 피지를 먹고 염증화 되는 거야.
피지가 많으면 여드름이 잘 생길 수 있는 환경이니까 여드름으로 고생을 하는 거지.
여드름나면 사람들이 얼굴에 손대지 말아라. 손대니까 계속 나는거 아니냐. 하는데 맞는 말이야. 손에 여드름 균 많은데 특히 주요 여드름균인 포도상구균이 손톱에서 생겨. 하필 손톱이냐 지성피부 인류에겐 저주와도 같이 원망스럽기도 한 부분인데 알면 대처가능하니 ㅎ 손대지 말자. 절대.
3. 여드름은 화농성과 나머지로 구분하면 간단한데, 주위가 뻘겋고 노란 고름이 생기고 부어오르고 누르면 아픈 건 화농성이라고 보면 돼. 여드름염증이 생기면 방치하면 정말 피부망쳐. 왜냐면 염증이 피부층에 지방,단백질을 녹여서 연료삼거든. 겉으로는 모공밖에 안보이지만 안에선 함몰이 이루어 지고 있는거야. 피부가 영구적으로 울퉁불퉁해지는 원인 중 하나야.
때문에 반드시 의약품으로 '치료'를 해야 돼.
세수 잘해라. 화장품 순한거 써라. 천연 여드름 비누를 써봐라. 온갖 블로그 광고나 중건성 피부를 위한 조언만 난무. 피부과 병원을 안좋게 보는 사회적인 인식이 퍼져 있는데, 여기엔 피부과들의 책임도 있어. 적절한 치료는 하지 않고, 심지어는 의사가 진료도 안하고 상담사가 상품팔듯이 6개월 짜리 레이저시술,프락셀을 권한다든지 상업적인 병원들이 많아. 적절한 치료보단 이런 상술에 낚이는 사람들도 많고 흑우 잘 물으면 돈백만원씩 거저 먹는데다 비난받을 일도 없으니까. 참고로 우리나라는 병원이 갑이야. 인터넷에 병원명 언급하며 팩트로라도 부작용같은거 언급하면 바로 고소해 버리거든.
아무튼 그래서 의사를 신뢰하지 말고 어느 정도 적절한 처방이 뭔지는 알고 접근해야 돼.
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4. 여드름은 염증이니 염증을 죽이는 약을 써야 해. 약은 바르는 약이랑 먹는 약이 있지. 바르는 약은 3종류가 있어. 항진균제, 가수과산화벤조일, 항생제.
약국에서 노란연고통에 지어주면 항진균제야. 보험적용이 돼서 진료비, 약값 합쳐서 만원도 안나와.
바르는 항생제는 클린다마이씬이라는 성분이 들어간 크레오신티라는 약품으로 처방이 돼. 2부에서 더 언급할게. 오해가 많은 완소 약이라. 비보험이라 진료비. 약값 각각 만원정도씩 나와. 진료비나 약값은 병원,약국마다 차이가 있어.
비싸면 자리좋고 경험많은 곳일테니 그러려니 해 ㅋ
가수과산화벤조일은 톡클리어겔이란 제품인데, 혐기성인 여드름균에 산소 주입해서 치료하는 기전이야. 이건 처방전 없이 약국에서 살 수 있어.
바르는 약은 이 세종류가 다라고 보면 돼.
여드름 짜면 최악이야. 화농성의 경우 손톱으로 짜면 그 균 그대로 들어가서 더 심하게 재발해.
그리고 염증이 반액체상탠데 짜면서 압력가하면 더 깊숙히 침투해서 존나 깊은데서 엄청나게 성장해.
고름 겉에서 안보이고 엄청 울퉁하고 누르면 개아픈 보스여드름이 이렇게 탄생하는 거야.
압출같은경우 피부과 전문의가 서술한 다른 처방과 병행해 필요한 여드름에만 해야 하는 거야. 백색면포의 경운데 피지가 구멍이 막혀 있는 곳에 차있는 경우 구멍 만들어서 자극 최소화하며 압출 시 모공 넓어지는 걸 최소화 할 수 있어서 하는 거야.
화농성 짜면 병신이란 걸 기억해. 피부관리사한테 압출받으면 피부병신되는것도. 피부과 의사라도 다 짜주겠다고 몇주간 압출시술계획 잡자고 하면 빨리 도망쳐라.
5. 먹는약은 미노씬과 로아규탄 두 종류가 있어.
미노씬은 항생제인데 여드름 균 죽이고 재발을 막아줘. 기전은 피속에 항생제가 계속 돌면서 모공의 염증균을 계속 죽이는 거야. 먹는 항생제 내성 있어서 많이들 걱정하지? 맞아 있어. 그래도 먹고 빨리 나으면 되는거야. 항생제는 꼭 처방받은 약을 하루3회씩 다 복용해야 돼.
중간에 끊었다 먹고 하면 항생제의 경우 내성의 정도도 더 심하고 약효가 많이 떨어지거든. 혈중 항생제 농도가 일정하게 유지되도록 다 먹어줘야 해.
당장 화농성 여드름 많은 얼굴이면 미노씬이 급한불 끄는덴 필수지.
로아규탄이 아직도 비싸다고 알고 있는 사람 있던데 특허기간 끝나서 복제품인 이소토닌이랑 가격차 별로 안나. 효능도 같으니 약이름에 집착하지 말자.
뭘 처방할지는 의사 맘이니까.
로아규탄은 피지선의 기름생성을 억제해줘.
일단은 얼굴에 화산같은 불부터 끄는 것부터 얘기를 해야 하니 로아규탄에 관해선 후술할게.
여드름 치료로 진료를 하면 화농성여드름을 완치하는데 집중하고 그 뒤에 다른걸 보통 해.
그래서 미노씬을 필수처방하는게 보통이야. 로아까지 두 약을 한번에 처방하면 간에 무리가 가니 보통 하나씩만 처방을 해.
로아 먹어도 여드름균의 연료를 말려버려서 재발을 막으니 도움이 되지. 근데 로아'만' 먹어서 나았다는 개인적인 임상결과는 도움이 안돼. 연료 제거이지 균을 죽이진 못하니, 염증과 피부진피층 함몰은 계속 이루어질 수 있으니까. 바르는 약과 병행하든지 미노씬도 같이 먹던지 급한불을 끄는게 우선이니 균을 죽여야 해.
로아는 여드름치료에 있어서 가장 효과적인 약이기도 해. 심한 여드름들 가라앉은 후에 로아는 최고지.
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6. 내 얼굴은 빨갛고 건조하고 따가운데 여드름약을 써도 아프기만 하고 낫지를 않는다. 그렇다면 지루성 피부염을 의심해야 돼. 피지선에서 기름이 많이 나오면 모공밖으로 흘러서 개기름이 생기는데, 클렌징(비누)해서 기름을 제거를 해줘야돼. 중건성중에 학교나 직장, 외출할 때 하루 서너번 클렌징하는 사람 얼마나 있을까.
본인이 지성피부인데도 중건성인 친구들이랑 같은줄 알고 클렌징 안하고 얼굴 기름 쩔어있는 채로 하루종일 있는 얘라면 한숨만 나와... 가끔 보이는 타입인데 그런 사람이면 앞에 서술한 지식도 전혀 없고 피부에 관심도 없는 사람이겠지.
당장은 괜찮아 보여도 모공 막히면 얼굴 화산 돼. 하루 네번 클렌징해서 얼굴에 개기름좀 지우자. 기름 계속 있으면 지루성 피부염 생겨. 기름 많아서 염증생기는 거야. 모든 염증이 그렇듯이 따갑고 자기 피부톤이 아니고 뻘겋고 건조하고 각질올라오고 그래. 특히 건조해서 자기 얼굴에 기름 많은 줄도 모르는 얘들도 많아.
치료를 안하면 계속 지속돼서 장기간 치료 안할 시 영구적으로 얼굴 뻘게져. 주위에 얼굴 시뻘건 얘들 있지. 운동이나 술먹은 거랑 상관없이 항상 그런얘들. 그거 지루성 피부염 치료 안해서 그렇게 된거야. 모세혈관이 영구적으로 확장된 거지.
모르고 무지하면 바보처럼 얼굴 망치는 거야. 상남자 코스프레하면서 자기는 미용관심없다고 피부 악화되는거 자기부정하며 방어하는 얘들 많은데 관심갖고 치료하자. 피부 안좋으면 더럽게 보이는건 당연한 거야. 보이는 외견, 주변사람 인식 따위 초월한 척 하지 말고 ㅋ
약은 바르는 스테로이드 쓸거야. 오래 쓰면 피부얇아지는 약인데 염증치료 2주내외 하는데 부작용 걸릴 양은 아니야. 아토피같은 경우 스테로이드제 오래 써서 피부 ㅈㄴ 약해지는 경우 알 거야. 아토피는 겉을 가라앉히는 것보다 원인을 제거해줘야 하는건데 말이지.
지루성 피부염인데 자기가 혼자서 여드름으로 진단하고 클리어틴이나 톡클리어 같은 여드름 약사서 발랐다? 개선은 커녕 존나 자극적이어서 더 심각해져.
그래서 피부과 전문의를 찾아가서 최초진료를 받을 필요가 있는거야.
피부과 가서 여드름 치료로 먹는약 바르는약 쓰고 싶다고 말하면 알아서 처방해줘. 1부에 한해 피부과에 맡기고 2주~두달은 한달치료비 4만원내외로 저렴하게 병원이용하면 여드름 효과적으로 치료가능해.
여기까지 1부로 화산같은 여드름 죽이는 최선의 방법과 안타까운 중생들이 범하는 오류를 종합적으로 다뤄봤고 2부는 더 딥하게 모공,블랙헤드,흉터,여드름 등 피부과 최소한만 이용하고 평생 관리하는 최선의 방법 설명할게
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